COURS DE YOGA

AUTOUR DE lille

EN ENTREPRISE - EN ASSOCIATION - À DOMICILE - EN SALLE

LILLE, Anstaing, TOURCOING, ROUBAIX, VILLENEUVE-D'ASCQ, WATTRELOS, MARCQ-EN-BARœul, LAMBERSART, LA MADELEINE, MONS-EN-BARŒul, HALLUIN, CROIX, WASQUEHAL, RONCHIN, HEM, FACHES-THUMESNIL...

 

Découvrir son corps, son souffle, ses espaces intérieurs, en toute quiétude.

On demande parfois beaucoup à notre corps, notre mental.
Là, l’espace d’un moment, nous sommes à l’écoute de notre corps, sans but précis, juste pour le plaisir de l’exploration.

Par des mouvements fluides et paisibles il va naturellement se dénouer.
Par des postures équilibrantes, apaisantes, tonifiantes, il va s’établir dans une belle stabilité sans tension.
Et doucement nous atteindrons à la conjugaison magique d’un corps, d’un souffle et d’un mental stables et confortables.
Ce retour à un sentiment d’unité, de complétude, est un cadeau simple, et pourtant essentiel.
Je propose un yoga accessible aux débutants. Le yoga est avant tout une pratique, une expérience.

 

Professeur

Freddy Libéral

J’ai découvert le hatha yoga en 1999, dans une petite salle de Villeneuve d’Ascq.

Dans un cheminement confortable et stable, Philippe Corbillon nous a permis d’aborder en douceur les rives du yoga.

Il nous a offert de pressentir le subtil et profond du Viniyoga. Ce yoga, issu d’une longue tradition, a été démocratisé par Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar.

Suite à ces deux belles années d’initiation, j’ai poursuivi pendant quinze ans auprès de Michelle Agostini.

Formée en yoga Iyengar et diplômée de l’école André Van Lysebeth, elle a l’art en peu de mots de nous poser dans le ressenti des postures.

 

J’ai aussi participé à de multiples stages. Viniyoga avec Frans Moors, Sadhana yoga avec Alain Chevillat et Marie-Agnès Bergeon, Satyananada au centre de yoga de l’Aube, yoga et nature avec Marieke Hazard, yoga du chant avec Florian Westphal au centre Ramakrishna de Gretz, kundalini yoga avec Gabriel Roche à l’Arche de Saint-Antoine L’Abbaye...

 

Imprégné de ces enseignements et pratiques complémentaires, je distille, par petites touches, un yoga adapté à notre culture et ancré dans le fil de la tradition.

 

Partenaires

Corinne Douterluingne, diplômée de l'école Van Lysebeth, enseigne le Yoga depuis 1995. Elle propose des cours collectifs dans les environs de Lille, à Hem, Sailly-lez-Lannoy, Tressin. Je l'accompagne régulièrement dans ses prestations. Je la remplace ponctuellement.

Diplômée de l'école française de yoga, EFY, Béatrice Fournier donne des cours collectifs à Gruson et Béthune. Professeur des écoles en méthode Montessori, elle accompagne aussi les enfants dans des séances de yoga individualisées.

Les cours

Show More
“Le corps est mon temple et les postures mes prières.” B.K.S. Iyengar
 
Dans les cours collectifs,
l’effet de groupe est porteur.
Il amène de la légèreté et de
la profondeur à la séance.

À Anstaing

Pour l'association CAPSE


MARDI 19h à 20h (Salle polyvalente).
JEUDI 10h30 à 11h30 (Salle des mariages).
 

 7 rue Marie Curie - 59152 Anstaing
Séance d'essai

Offerte

Abonnement annuel (2019-2020)

90€ par personne (1 cours par semaine).

Adhésion

30€ par personne.

(Hors jours fériés et vacances scolaires. Abonnement possible en cours d’année.)

Séance
d'essai

Offerte

Séance
d'une heure

5€ par personne.

Adhésion

18€ par personne.

À Lille

Pour l'UFJ


JEUDI 18h30 à 19h30.
 

 Rue du Mal Assis - 59000 Lille
Séance d'essai

Offerte

Abonnement annuel (2019-2020)

140€ par personne.

(70€  étudiant, demandeur d’emploi, personne non imposable.)

(Hors jours fériés et vacances scolaires. Abonnement possible en cours d’année.)

À Roubaix

Pour l'association Horizons Nouveaux Pour Tous


VENDREDI 10h00 à 11h15.

Le cours est animé en alternance par Corinne Douterluingne et Freddy Libéral

 À la Maison des Associations
24 place de la Liberté - Salle Pierre Motte - 59100 Roubaix
Séance
d'essai

Offerte

Cotisation annuel

180€/an (3 chèques de 60€ par trimestre donné en début d’année et débité à chaque trimestre) à l’ordre de l’Association Anim’ et Vie.

Assurance

10€/an à l’ordre de l’Association Anim’ et Vie.

(Hors jours fériés et vacances scolaires. Adhésion possible en cours d'année.)

À Tourcoing

Pour l'amicale Colbert


LUNDI 17h45 à 18h45.
 

 2 Parvis Jean-Baptiste Colbert - 59200 Tourcoing

(Hors jours fériés et vacances scolaires. Adhésion possible en cours d'année.)

 
À votre domicile, nous
cheminerons pas à pas et adapterons
finement la séance à vos attentes
ou prises de conscience.

Autour de Lille

En entreprise - En association

À votre domicile - En salle

 

 

De 1 à 20 personnes

Séance d'essai d'une heure : 30€ (soit 1,50€ par personne à 20)

Séance d'une heure : 60€ (soit 3€ par personne à 20)

Les déplacements et les temps de trajet occasionnant des frais, les cours sont majorés en fonction de la distance :

Destinations incluses dans le prix de base :

Anstaing, Baisieux, Bondues, Bourghelles, Bouvines, Camphin-en-Pévèle, Chéreng, Croix, Cysoing, Ennevelin, Forest-sur-Marque, Faches-Thumesnil, Fretin, Gruson, Hem, La Madeleine, Lambersart, Lannoy, Leers, Lesquin, Lezennes, Lille, Loos, Louvil, Lys-lez-Lannoy, Marcq-en-Barœul, Marquette-lez-Lille, Mons-en-Barœul, Mouvaux, Péronne-en-Mélantois, Ronchin, Roubaix, Sailly-lez-Lannoy, Sainghin-en-Mélantois, Saint-André-lez-Lille, Templemars, Toufflers, Tressin, Vendeville, Villeneuve d'Ascq, Wambrechies, Wasquehal, Wattignies, Wattrelos, Willems.

+10€ de trajet :

Attiches, Avelin, Bachy, Capinghem, Cappelle-en-Pévèle, Chemy, Cobrieux, Emmerin, Englos, Ennetières-en-Weppes, Erquinghem-le-Sec, Escobecques, Genech, Gondecourt, Hallennes-lez-Haubourdin, Haubourdin, Herrin, Houplin-Ancoisne, La Neuville, Linselles, Lompret, Mérignies, Mouchin, Neuville-en-Ferrain, Nomain, Noyelles-lès-Seclin, Pérenchies, Phalempin, Pont-à-Marcq, Prémesques, Quesnoy-sur-Deûle, Roncq, Santes, Seclin, Sequedin, Templeuve, Tourcoing, Tourmignies, Verlinghem, Wannehain.

+20€ de trajet :

Aix-lez-Orchies, Allennes-les-Marais, Annœullin, Auchy-lez-Orchies, Beaucamps-Ligny, Bersée, Bois-Grenier, Bousbecque, Camphin-en-Carembault, Carnin, Carvin, Chemy, Comines, Coutiches, Deûlémont, Don, Erquinghem-le-Sec, Escobecques, Faumont, Fournes-en-Weppes, Frelinghien, Halluin, Herrin, Houplines, Landas, La Chapelle-d’Armentières, La Neuville, Le Maisnil, Libercourt, Moncheaux, Mons-en-Pévèle, Mouchin, Nomain, Orchies, Radinghem-en-Weppes, Sainghin-en-Weppes, Thumeries, Wahagnies, Warneton, Wavrin, Wervicq-Sud.

Se tonifier et s’assouplir
dans les locaux de son boulot.
Vous en tirerez des bénéfices
sur bien des plans.

Les séances peuvent être ajustées

 

(En entreprise, en association, à votre domicile, en salle, en collectivité, en structure médicalisée, en établissement scolaire.)

Le prix est variable en fonction de la durée de la séance, du nombre de participants, de la distance.

Le yoga touche à beaucoup d'aspects de l'être : le physique, le souffle, le mental, la stabilité, la souplesse, l'intériorité, l'ouverture...
À tout âge et quelle que soit sa forme, il est possible d'en ressentir les effets.

 

Renseignements ou réservation

Freddy Libéral Yoga
 

69/698 avenue du Pont de Bois, 59650 Villeneuve d'Ascq

Tél. : 06 60 89 78 30

Email : freddyliberalyoga@gmail.com

 

Siret n° 819 684 689 000 14

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